Massage in Bern

Verspannter Nacken, schwere Beine nach dem Sport oder einfach zu viel Anspannung: Eine Massage hilft dem Körper, loszulassen – und oft auch dem Kopf. In meiner Praxis am Bollwerk, wenige Gehminuten vom Bahnhof Bern, nehme ich mir gerne Zeit für dich. Mit meiner mobilen Massageliege kann ich auch zu dir nach Hause kommen.

Massieren begleitet mich seit meiner Jugend. Vor über zehn Jahren habe ich die Ausbildung in Sportmassage gemacht, später kamen Access Bars und die Prinzipien des Shiatsu dazu.

Zurzeit bin ich nicht krankenkassenanerkannt.

Sportmassage

Kräftige Teil- oder Ganzkörpermassage, die verspannte Muskeln lockert und in wohlige Entspannung führt. Passt nach intensivem Training, bei viel Sitzen oder wenn du dich nach Berührung sehnst.

Du kannst aus verschiedenen Massageölen aussuchen.

60 min - 80 CHF (ganzer Körper)

30 min - 50 CHF (entweder Rücken oder Beine)

Shiatsu-inspirierte Behandlung

Ruhige Behandlung mit Druck und Dehnung entlang der Energiebahnen - die aus Japan stammende Therapiemethode geht Beschwerden ganzheitlich auf den Grund, fördert dabei den Heilungsprozess und stärkt die Selbstkompetenz für ein gesundes Leben. Shiatsu bedeutet übersetzt «Fingerdruck». Die Behandlung findet in einer ruhigen Atmosphäre auf einem Futon oder einer Liege im bekleideten Zustand statt.

60 min - 80 CHF (ganzer Körper)

Access Bars

Access Bars ist eine sanfte Körperarbeit: Du liegst bekleidet und zugedeckt auf der Liege, während ich 32 Punkte an deinem Kopf leicht berühre. Viele Menschen erleben dabei eine tiefe Entspannung, ähnlich wie kurz vor dem Einschlafen und fühlen sich danach ruhiger und klarer.

Access Bars passt für dich, wenn du viel um die Ohren hast und nicht das Gedankenkarussell nicht abhalten kannst oder einfach eine Stunde komplett abschalten möchtest.

60 min - 90 CHF

Buchen

FAQ:

Was ist der Unterschied zwischen Sportmassage und Shiatsu? Bei der wohltuenden (Sport-) Massage arbeite ich mit él direkt
direkt auf der Haut. Die Shiatsu-inspirierte Behandlung ist ruhiger, mit Druck und Dehnung und du bleibst bekleidet.
Muss ich Sport treiben für eine Sportmassage? Nein. Sie tut allen gut, die Verspannungen lösen möchten und Befrührung geniessen.
Was ziehe ich an? Bei der Sportmassage bleibst du in Unterwäsche und wirst mit Tüchern zugedeckt. Bei Shiatsu trägst du bequeme Kleidung.
Kommst du auch zu mir nach Hause? Ja, in Bern und Umgebung, mit mobiler Massageliege.
In welchen Sprachen? Deutsch, Englisch, Französisch, Dänisch, Italienisch und Spanisch.
Kann ich jemandem eine Behandlung schenken? Ja, unter der Rubrik Gutschein kannst du einen Wohlfühlmoment zum Verschenken kaufen.